Proporcje tak naprawdę są dowolne, osobiście zawsze używam pół jogurtu naturalnego i ok. 2 garści mrożonych malin (uwielbiam maliny!), ale nie muszą być mrożone chociaż według mnie lepiej smakują w takiej postaci. Wsypujemy nasze owoce do blendera, zalewamy jogurtem i "blendujemy". Gdy uzyskamy dosyć płynną konsystencję wlewamy ją do jakiegoś pojemnika i delektujemy się pysznym i zdrowym koktajlem. Smacznego! :)
Może robiliście już taki koktajl? Jakie owoce są Waszymi ulubionymi?
~A
Wygląda przepysznie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie http://nastriala.blogspot.com/